茶历来被人们视为延年益寿的佳品

(:叉叉)

茶历来被人们视为延年益寿的佳品,有“灵丹妙药”之效,红、绿茶均可老年人以饮红茶为最宜;妇女、儿童则最宣饮谈绿茶;术后病人宜喝高级绿茶;便秘者喝谈绿茶;胃病者最宜喝红茶;体力劳动者宜喝浓绿茶;脑力劳动者喝点高级绿茶,有助神思

茶是世界上最好的保健饮料,饮茶不仅能增进营养,而且能预防多种疾病,尤其是冠心病和动脉粥样硬化等茶叶中所含的维生素c、e的量比一般水果高出5—25倍茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能,有效地增强血管的抵抗能力,起到生物抗氧化剂的作用,防止血管壁物质的过氧化作用,从而防止血管硬化

喝茶还能强心利尿,对心肾有益,而且因茶含氨较多,能减少老年骨质疏松症的发生,预防与治疗颈椎病

中国人喝茶的习惯很好,实验证明茶水中有一些物质对人的身体有利,例如茶多酚就有抗癌、抗氧化、防治高血压等功效水质不同,茶多酚的溶出也不同,例如纯净水和水分子团矿泉水相比,前者溶出量比后者低7%左右所以用于泡茶的水也应注意选择















































































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