38岁的萧山郭先生（化名，下同）经营着一家外贸公司，年初时有段时间曾难以入睡，每晚几乎都只能眯上十来分钟，一躺下就头痛、手痛，只能枯坐到天亮。“当时他出现了放射性头痛，晚间服用芬必得、扶他林之类的止痛药也无法控制”，桐君堂国医馆的童建民医师回忆道，初诊时郭先生告诉他，自己几乎七天七夜没有睡了。髓核突出，纤维环破裂，压迫神经……随着检查报告的出炉，郭先生找到了头痛的根源：颈椎间盘突出。童建民医师从医近四十年，在杭城的正骨复位界颇有名气，患者送来的锦旗挂满了房间，许多大家熟知的演艺界名人也曾在他这儿治疗。他用五步治疗法帮他回归正常生活童建民医师指出，郭先生正是因长期不良姿势压迫椎动脉，脑供血不足，脑血管痉挛，这才出现了头痛，有类似情况的患者还可能会出现头晕、头昏、手麻、恶心等症状。现在的人玩手机、看电脑、打麻将、打老k，常发颈椎间盘突出和腰椎间盘突出，针对这样的患者，童医师总结出了“五步治疗法”来正骨复位。第一步是牵引。在患者确诊为颈腰椎间盘突出后，童医师会根据突出的部位，让患者在相应的牵引仪器上治疗，通过牵引拉宽椎间隙，便于后续的复位。第二步是推拿，舒经活络，放松痉挛的肌肉，比如颈椎间盘突出童医师会放松肩颈，腰椎间盘突出会放松腰大肌等。第三步是手法定位。“要用手指顶住突出的下缘，顶牢后再旋转”，童医师说，手法定位很关键，“现在很多地方是不顶牢的，这样结果就天差地别了。”定准位后再旋转，椎间盘突出的部分会反弹，重新回到原先的位置，“但现实执行下来看，一次正骨复位后，仍存在脊椎韧带粘连，时间一久突出部分又会‘溜’出来，需要通过一个疗程来巩固。”
小编亲测过，速度很快，完全不疼??
第四步是45度旋转及侧扳。这是童医师的看家绝活，他动作十分利索，随着几声弹响，关节瞬间复归原位。童医师表示，人有胖瘦，突出关节不同，严重程度不同，因此采用的复位手法、角度和力度都不相同，很考验医生的经验。第五步是点穴，局部复位后，童医师会用通过点穴手法疏散淤堵点，开通经络，促进气血回归，加快修复。此外，童医师还会根据患者的实际情况，为其贴敷膏药。通过五步治疗法复位后，郭先生当晚回家就睡了个踏实的觉，后坚持治疗了一个多月，如今的郭先生又投入到紧张的工作中，“前段时间广交会他也去了，没有问题。”年轻化趋势明显小学5年级孩子“耳朵痛”在很多人的印象中，颈腰椎间盘突出是“老年人的疾病”，因椎间盘上了年纪退化致病。事实上，久坐、久蹲、长期弯腰、低头看手机等会使脊柱处于过度负荷，椎间盘内压力增大，加速椎间盘退行性改变。童医师指出，颈腰椎间盘突出患者年轻化趋势明显，年轻白领、初高中生也有了“年老的脊椎”，更有甚者小学都没毕业。国庆长假还没结束，小桃（化名，下同）却因耳朵出现医院，在医生的建议下做了CT，结果吓了父母一跳：孩子刚上小学5年级，颈椎c3／4，c4／5，c5／6椎间盘竟出现了膨出……小小年纪怎么会得这个病？父母找到童建民医师时还疑惑满满，更多的则是心焦：孩子还这么小，能治吗？以后会不会再发呢？图源网络原来，父母经营着一家小店，平日里抽不出时间陪伴孩子，小桃喜欢看手机、看iPad、看电视，国庆一放假，爸妈不在家，又不去学校，小桃一下子就放飞了自我，仿佛钻进了电子屏幕里，颈椎就一下子罢了工。“还好孩子年龄小，生理条件好，检查得又及时，纤维环还没破裂，髓核弹性也比较好，正骨复位治疗了三次后就好了。”童医师提醒，生长发育期孩子一定要减少低头，避免脊椎生理曲度改变，若出现头晕、手麻、失眠、放射性疼痛等情况，务必及时就医！18岁阳光男孩竟有腰椎间盘突出18岁的小言（化名，下同）成绩不错，在杭州某重点高中读高二，本是在校园里聆听朗朗书声的年纪，不料却住院了十来天，甚至被医生建议做手术，问题就出在他的腰。长时间的伏案学习使腰椎压力大，久之小言的腰第五椎间盘和腰骶中间的髓核向右破裂出来，挤压到了神经，疼痛难忍，当时医生建议他切掉髓核。考虑到孩子年纪尚小，母亲还是想尝试保守治疗，遂找到童建民医师求助。童医师综合评估后，为小言做了5次正骨复位，幸运的是小言情况慢慢好转，没有经历手术，重新回归了校园。前段时间童医师问起来，小言母亲告诉他，孩子最近蛮好的。童医师指出，现在很多腰出现问题的患者不得已采用“内固定”的方式，事实上很多人反映不习惯、很痛苦，“像钢板、钢钉这种毕竟不是身体的一部分，固定在那儿后两三节骨头就相当于‘死’掉了。再者碳合金板和人体温度并不匹配，天冷天热都不舒服，冬天温度起不来，夏天温度又凉，再加上远期还可能会面临骨质增生的问题。”童医师特别向大家发出提醒，平时要避免久坐、久蹲、长期弯腰、减少低头，以免出现机械应力损伤，一旦出现文中类似情况，尤其是已经通过CT或磁共振确诊颈、腰椎间盘突出，最好尽快寻求专业医师帮助。童建民
执业中医师
原米市巷中医馆副馆长，名医工作室整骨推拿复位特邀专家。年受到国家卫生部高强书记及卫生部副部长，国家中医药管理局王国强局长的亲切接见。
从事临床医疗近40年，独创手法定位、45度旋转、侧板、按压整骨复位手法治疗颈腰椎间盘突出症十几万人次，同时用穴位注射、肌腹注射和推拿手法治疗慢性腰肌劳损、肩周炎、网球肘等各种软组织挫伤，受到患者的好评与认可。
门诊时间：周二下午、周四下午、周六下午
本文仅代表医生个人观念
桐君堂环西中医门诊部综合整理
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