肩颈不好,会引发多种疾病冬季护颈

白癜风的发病原因 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170828/5657425.html

点蓝色字 　　冬天来了！天气变得越来越冷，早晚更凉，您的颈椎更要注意保暖哦！

　　肩颈不好，会引发多种疾病！肩颈病也不可小视！天凉了，护颈保暖刻不容缓！千万别让颈椎“闹脾气”！安然纳宜-纳米舒脉颈托：有效地守护颈椎，阻挡冷空气入侵，保护颈部，缓解疼痛。

　　颈椎有问题，绝不只是让你痛这么简单。俗话说得好，万病之源，起于颈椎！别等颈椎坏了再去保养！

　　长期不治疗会堵塞颈动脉，导致椎间盘变形，还会压迫脑部神经，轻则造成失眠、神经衰弱、头晕恶心、便秘腹泻，重则导致高血压、中风、脑血栓，甚至瘫痪！

　　日本神经外科专家松井孝嘉说过：全身疾病的根源在于颈部。是连接头颅与躯干的“生命线”。

　　颈椎问题可以说是牵一发而动全身，大家一定要引起高度重视，千万别把颈椎问题不当一回事！

脖子，全身健康“主干道”

　　从人的后脑勺到锁骨之间，都是脖子的领地。脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经。

　　如果颈椎长时间处于紧张状态，容易产生慢性劳损、变形，一旦压迫到神经，会连带着肩部、上肢疼痛僵硬，活动受限。

颈椎“闹脾气”的原因 　　1、头颈受凉

　　穿衣太少、空调直吹、开窗睡觉等，使颈部长期处于较冷的环境中，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响。

　　时间长了加重血流循环障碍，导致脑供血不足，产生头痛、头晕、眼花等。

　　、长时间低头或久坐

　　长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等，严重时会诱发颈源性头痛。

　　3、不合适的枕头

　　睡觉时不用枕头或者枕头过高会打破颈椎的正常弧度，不能有效的承托颈椎，释放肩颈肌肉压力。

保护颈椎从日常做起 　　1、避免长时间低头

　　坐的时候保持脊柱正直，避免长时间低头。学习、工作、看手机时，每隔1~小时休息5分钟，活动肩颈、伸展四肢。

　　、选择合适的枕头

　　合适的枕头高度应将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理位置，而不是过低、过高或者左右偏斜。

　　3、颈椎“守护者”

　　安然纳宜-纳米舒脉颈托，您的颈椎守护者！帮助缓解酸痛，内置磁石充分改善颈部微循环，有效缓解颈部酸、胀、痛等问题，呵护颈部健康。

　　每当工作的时候，颈椎酸痛僵硬，可以往脖子上一戴，适时地改善颈部微循环，很好地舒缓颈椎的不适感，大大提高了工作效率！

　　每当冷空气吹到颈部时，往脖子上一戴，可以有效地守护颈椎，阻挡冷空气入侵，保护颈部，缓解疼痛。

您的颈椎守护者 　　安然纳宜-纳米舒脉颈托：缓解酸痛、促进微循环、保护颈部?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇