盘点远离电脑颈上上计

　　你颈椎酸了吗？你颈椎痛了吗？时下电脑一族的颈椎病越来越常见，它已经大大影响了我们正常的生活，而颈椎病重在预防，在生活中要 　　电脑颈常识篇

　　因劳损+不良姿势

　　电脑一族长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，多从事低头工种；或者是躺在床上看电脑；卧车上用笔记本，刹车时易出现颈部损伤和椎间盘突出。

　　型颈型+椎动脉颈椎病

　　颈型和椎动脉颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊急、椎间盘退化变性，椎体不稳，小关节错位等的基础上，机体受疲劳、睡眠姿势不当或枕高不适宜而引起。

　　查试验检查+x线

　　试验检查包括：前屈旋颈试验、压顶试验、臂丛牵拉试验、上肢后伸试验；x线检查是最基本，怀疑有颈椎病的病人应拍摄颈椎正、侧位片，有时加拍左右斜位片。

　　辨头+颈+肩异常感觉

　　头、颈、肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点是颈椎病最常见的临床表现，电脑一族如果你有上述不适，99%怀疑有颈椎病，我们应懂得早期发现颈椎病。

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