济医科普珍贵的生命线防患未然

每个人都有一条弥足珍贵的“生命线”，它由这几部分组成：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。从上至下，从头至尾，“贯穿”我们的身体，也“连接”起我们的一切生命活动。然而，这条“生命线”又是很容易受伤的，遗传因素导致的畸形、后天环境所致的炎症，以及外伤、肿瘤、退变等，都会让它“躺着也中枪”。

如何守卫好我们的“顶梁柱”、呵护好我们的“生命线”？现在我们来跟随骨科医生一起来学习一下。

相比于畸形、炎症和肿瘤这三类脊柱疾病，许标老师认为，外伤以及随之引起的退变，才是最常见、也最应当被重视的脊柱问题。

“如今，社会老龄化趋势明显，椎间盘突出症等脊柱退行性疾病的发病率不断增长，而且呈现年轻化趋势，不良生活方式、不当姿势等都是重要原因，年轻人尤其需要警惕。”刘国庆表示。

同样的，刘国庆介绍，临床中可以发现，受脊柱疾病困扰的主要对象，分别是每天长时间面对电脑的白领族、长时间玩游戏的年轻人、天天端坐打麻将的老年人，等等。这几类人群有一个共同特点，那就是长时间保持一个姿势，一坐就是几个小时，甚至一整天。人体正常的颈椎向前弯曲，有一个生理弧度，低头时间过长，就会使颈椎处于弯曲压迫状态，难免会发生变形、劳损，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织而诱发颈椎病，出现颈椎疼痛、活动受限等症状。

“医生，我天天对着电脑，头晕、脖子酸，后脑勺痛，我肯定得了颈椎病。”在门诊中，很多人会这样说。但是，刘国庆表示，这些人的“颈椎病”都是“自认为”的，他们通常习惯熬夜、过度用电脑、平时不锻炼，局部肌肉过度使用，加上晚上睡眠不好，慢性疲劳，因此，肌肉首先“罢工”——如果他们拍片检查，医生会告诉他们：颈椎曲度消失。但是，这不是有颈椎病，而是肌肉发出了信号：你们正在透支脊柱健康，请注意保护自己的颈椎！

“事实上，我们临床中可以发现，脊柱外伤的发病趋势已经悄然发生改变：以往是建筑工地跌落伤、大型交通事故等创伤较多，但是近年来，‘轻伤’取代了‘重伤’。诚然，车辆追尾事故等导致的车祸伤依然存在，但我们更应







































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