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冬季保暖更重要
胡小姐是一家公司的主管人员，随着冬季到来天气越来越冷，她就总是感觉脖子僵硬疼痛，不能自如活动，甚至右肩膀周边也一直酸疼。
到医院一检查后，发现原来竟是因受寒患上了冬季颈椎病。可这也让胡小姐费解了，自己怎么就平白无故患上颈椎病了。
对于胡小姐为什么会患上冬季颈椎病这一问题，主要是因为受寒。天气变冷以后，暴露在外的颈部血液循环变慢，代谢物质排泄也减缓，导致局部发生肿胀。
同时，颈部肌肉受到冷刺激后，局部肌肉会保护性收缩，以避免过分散热。这样，颈部张力增高，力失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，增加了颈椎病的发病危险。
这一反应在颈部已有损伤的情况下就更容易发生。因此，寒冬时要特别注意颈部保暖，也不要经常低头，不然容易诱发颈椎痛。
据了解，冬季颈椎痛患者主要分为三类：
①老年人因患骨质退变，从而诱发颈肩及肢体麻木疼痛；
②夏季贪凉，长时间使用空调，风寒侵袭颈、肩等关节，导致秋冬疼痛频繁发作；
③不少爱美的时尚女性，冬季仍把“露肩”坚持到底，由此引发颈椎病等；
那么，想要冬季预防颈椎病，第一要务就——保暖。
上班族冬天出门时，最好穿上高领毛衣或围巾，避免因颈部肌肉裸露而受寒，而已是颈椎病患者晚上可用热水袋外敷颈部，促进颈部血液循环，对缓解颈部肌肉痉挛非常有好处。
寒冷能使疼痛加重，不管是外出还是居家都应保暖防潮。同时，患者还要进行适度锻炼，注意保健预防，才能有效预防颈椎痛的发生。
适当锻炼有效预防
颈椎病患者在日常生活中应避免颈部过伸过屈活动，如脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。颈椎病患者在患病期间，要停止做某些过度活动颈椎的运动，如擦高处的玻璃。
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当然，想要日常预防颈椎病，我们可以每天适当给脖子拉拉筋，让脖子缓慢进行前、后、左、右四个方向的伸颈运动，以颈部肌肉有被轻微拉紧的感觉为宜，每个位置保持6秒，每次连续做3-5组，早晚各一次，既可以放松，还能锻炼颈部肌肉。
颈椎病治疗不可忽视
当颈椎病极其严重时，会出现走路总感觉软绵绵的，就像走在棉花上一样，偶尔还伴有恶心呕吐，甚至都出现视物模糊的症状。这种时候可不能拖了，医院进行诊治。
骨科专家表示，一般的患者我们建议使用按摩推拿的方式去治疗，这是颈椎病较为有效的治疗措施。
我院康复理疗科颈椎按摩
它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
微创介入治疗：颈椎病、腰椎间盘突出医院
射频+臭氧
两术结合一次性解决颈椎病、腰椎间盘突出
射频热凝靶点是目前最先进的治疗椎间盘突出症的方法，它是在C型臂X光机监控下准确定位，数字减影下时时监测，导航系统的精确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固，收缩减小体积，解除压迫。
这种方法是哪个地方有病就去掉哪个地方，没有病的地方丝毫不伤。整个治疗过程不到半个小时。
射频热凝靶点术三大优势
第一、安全性高，电脑影响监控、电刺激功能及阻抗监控功能同时控制穿刺针，可能避开神经、血管等重复结构，治疗时热凝只对突出部分进行，而不损伤正常髓核和周围神经。
第二、算上最小，患者没有痛苦和并发症。穿刺针仅有0.5毫米，在所有微创椎间盘技术中针最细，基本无创伤，是目前最先进的技术。
第三、痛苦少，射频针安全准确地放置到发病部位，不用激素、抗生素、止痛药，直接消除突出的椎间盘组织，因此疗效更高。
射频热凝靶点术六大功效
▲高效安全▲精确定位▲鉴别神经▲鉴别组织▲温度可控▲精确计算还有就是可以通过理疗，在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。我院的手法调理区↑↑↑
但严重有神经根或脊髓压迫者，必要时就需要手术治疗。
医院是一所以疼痛专科为特色集医疗、预防、保健康复、科研、教学医院，是国家中医药管理局“十二五”中医骨伤国家临床重点专科。
遵循“能简单，不复杂；能保守，不微创；能微创，不手术”的原则，专业治疗颈肩腰腿痛，为天下骨病患者解除痛苦，打造特色中医骨伤第一品牌
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