颈椎位于头颅与躯干之间，支撑着头颅重量和头部活动，频繁的头颈活动容易引起颈椎间盘的细微创伤与劳损、老化变性；髓骸脱水、变脆、髓骸外周的纤维环变得僵硬、纤维增粗、失去弹性。当老化进程得不到及时控制和逆转时，便出现颈椎增生，严重时韧带变成软骨或骨样组织，产生对神经中枢和脑动脉的刺激压迫，引发许多颈源性疾病。如颈源性脑血管病、颈源性高血压、颈源性心绞痛、颈源性抽动症等。故医界有“病从颈生、治病从颈”、“颈为百病之根”的说法。
颈部是营养物质上达头部的交通要道，心脏向头部供血的必经之要枢。虽然颈椎病与饮食没有必然联系，但在众多患者中，由于体内代谢失常，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调，以及蛋白质、维生素缺乏使颈椎病发展的十分多见。因此，保证体内充足的蛋白质、维生素C，维持体内代谢均衡，对骨骼成长与修补和防止颈椎病进一步发展有很重要的意义。
中医认为，由于营卫不和，气血瘀滞，风寒湿邪则易侵袭，中老年人体质渐衰，肝肾之气渐失亢盛，气血虚弱，筋失荣养，筋骨懈惰，引起颈椎间盘退变，黄韧带增厚、变性、骨质增生等改变，而出现颈肩疼痛麻木诸症。
临床症状
颈椎病分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型，症状体征呈多样化，主要有：颈肩部、颈枕部疼痛、麻木，患肢发沉无力，颈部僵硬，活动受限，颈刺突旁有压痛，以及偏头痛、眩晕、恶心、呕吐、视物模糊等。病情严重者还有心律失常、肢体发冷，不同程度的四肢痉挛性瘫痪以及便秘尿潴留等症状，不同类型颈椎病症状亦不尽相同。
营养处方
l．松花粉片·建议用量8片×3／日，饭前温水送服。
松花粉所含的完全蛋白质是形成韧带，肌肉，骨骼自我修复的重要原材料维生素C和矿物质钙、磷、锌是形成结缔组织促进骨骼生长的重要原材料；B族维生素有助于神经变性的恢复，营养神经缓解肌肉紧张同时可促进体内蛋白质、糖类等物质的代谢；松花粉的全营养物质能增强韧带弹性，增加骨密度和对纤维环的修复，阻止钙进一步流失并减缓韧带的钙化进程，有助于受损的脊髓和神经得以恢复。
2．竹康宁片·建议用量3片×3／日，饭后服用。
竹叶黄酮的强力抗氧化作用，可提高内源性抗氧化酶(SODGSH—px)的活性，保护颈椎关节、韧带及周围组织，免受自由基氧化损伤。与松花粉协同作用、清热解毒、补肝益肾、营养宗筋，有助于改善肝阳上亢、旰肾亏甚、痰瘀交阻诸症，防治筋骨懈情，促进颈椎病康复。
3．冷榨亚麻籽油·建议用量每日16ml，分2次服。
Ω—3脂肪酸能帮助肾脏排泄钠和水分，防止钙流失；平衡膳食脂肪可保证基本脂肪酸(EPAs)改善关节营养状况，并且有助于抑制炎症反应和减轻疼痛症状。
4．松花酒·建议用量每日1-2次，每次ml左右。
松花粉含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等成分，具宥除风驱寒，宣导血脉，滋阴养血，活血通络，缓急止痛作用。将破壁松花粉30g—50g浸入ml酒中，浸泡5—7天以后饮用，与松花粉协同增效。
生活建议
1．颈椎病的致病过程较长，患者体质下降、缺乏营养状况较普遍。因此饮食安排应是富含优质蛋白、维生素类的食物，同时，不宜暴饮暴食，和吃生冷热辣肥腻的食物。
2．应坚持做颈部后伸位锻炼，也可做腹卧位（面向下爬着）头、双手、双脚后伸锻炼。加强颈后肌力量，对颈椎减轻负荷有益。
3．仰卧位睡眠时枕头应压低，侧卧位睡眠时枕头与一侧肩宽高度一致，始终保持颈部在中立位。
本文摘自国珍新生活网白癜风的治疗与预防北京治疗白癜风多少钱呀
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