当代年轻人的共病颈椎病

颈椎病是颈椎退变和增生导致的椎间盘突出、韧带肥厚、骨质形成挤压周围神经血管或脊髓，而发生的一种常见临床病症。虽然颈椎病多发于中老年人群当中，但其年轻化的趋势正在逐渐递增，甚至有赶超的势态。那么，颈椎病为何会年轻化呢？

现代人的生活节奏越来越快，人们的生活习惯已经发生了很大的改变，各种层出不穷的电子设备以及办公方式，很容易导致我们的颈椎受到影响，长此以往，就会演化为颈椎病。颈椎病之所以会逐渐年轻化，其主要因素是年轻人日常习惯和工作压力过大所致。现代许多年轻人经常会在电脑前长时间工作或打游戏，常常是一个固定姿势坐着，这极易造成颈椎磨损，一旦长期形成这种不良习惯，极易患上颈椎病。

因此在工作和生活之余，应采取一定的措施，防止颈椎病发生。在平常生活中，建议养成一个正确的坐姿与工作姿势，同时避免久坐等不良习惯。主要包括为坐姿端正、工作姿势端正，若觉得颈椎有点酸、胀、累的情况时，需放下手中的事务，站起来活动或按摩颈椎，以减轻身体紧张、颈椎劳累的问题，平日休息可以多到户外活动，体育锻炼对于颈椎病也有一定的防治效果。

颈椎病对患者的危害极大，若不及时更正或治疗，可能会诱发肢体麻木、肌肉萎缩、肩周炎等问题，严重时还会造成行走无力，甚至出现类似于高位截瘫的症状，因此一定要重视颈椎病的问题！