视频网站vip会员账号 http://m.jpm.cn/article-123588-1.html
身为一名搬家工人，35岁的陈先生经常得搬动、肩扛各种家具及杂物，导致其腰痛愈加严重，得贴酸痛药布才能入睡，直到某次工作时因搬运不慎而摔倒，难忍剧医院求诊，才知道自己已有“椎间盘突出”的现象。
其实不仅是体力劳动者，久坐办公椅的上班族也可能遭遇椎间盘突出的问题，究竟该如何预防椎间盘突出，免于腰痛缠身？
下面将由椎间盘的构造带你逐步了解椎间盘突出的症状与成因，以利于日常生活中加以避免。
椎间盘是脊椎间的软骨
椎间盘与人体中枢神经息息相关。中枢神经包含脊髓、脑部。脊髓从脑部延伸，并由一节节的脊椎骨包在外头保护着，而每一节脊椎骨之间空隙的缓冲软骨，就是椎间盘。
当椎间盘受外力影响，导致变形、突出、破裂时，就会引发椎间盘突出，一般而言，椎间盘突出大部分发生在第4、5腰椎，或是第5腰椎、第1荐椎间。由于椎间盘与中枢神经以及脊椎骨相依，若是移位，就会导致神经受压迫，出现四肢酸麻、疼痛等症状。
椎间盘突出症状有哪些？
椎间盘突出病患除经常有下背疼痛的典型症状外，患者还可能出现以下症状：
下背疼痛
向健侧倾斜（健侧就是健康、未患病的一侧）
坐骨神经痛
站立时骨盆倾斜
膝反射减弱
打喷嚏、咳嗽或弯腰可能加剧症状，躺下则可舒缓
小腿、大腿后侧有抽搐性疼痛
腿部发麻、无力
什么时候应该就医？
若你符合以上任一疑似椎间盘突出症状，或是有长期腰痛或经常性闪到腰等问题，皆应尽早就医接受检查，以免症状不断恶化。
医生会依照严重程度，建议病人休息，或透过牵引手术、口服药物进行改善，如果情况太过严重，医生评价过后，可能会于评价后进行手术。
椎间盘突出的原因：久坐、搬重物
椎间盘突出的成因非常多种，在流行病学研究显示是一种多因性疾病，好发于需要久坐的上班族，以及建筑工人、环保清洁工、搬运工、送货员、护理人员等需经常搬重物、弯腰的工作型态。而长期处于全身垂直震动工作环境的职业，包括：大卡车、货柜车、火车司机等重型机具的驾驶，也属于椎间盘突出的高风险群。
尽管工作性质是椎间盘突出的主要原因，基因、年龄、局部缺血、抽烟等因素，也被视为可能影响椎间盘突出的风险。
长时间被腰椎间盘疼痛折磨，试试肌筋膜神经松解术
肌筋膜神经松解术是针对?体肌?筋膜进?的?种松解粘连的治疗?法。
通过扎针对发炎劳损的肌?和筋膜进?松解治疗，消除?体软组织的?菌性炎症，恢复?体正常的?物?学，改善患病部位及其周围组织的微循环，达到治愈肌筋膜炎症的?的。该治疗?法，让治痛效果更加突出，让疼痛变得简单，让复杂的疼痛也变得简单。
全身从头到脚各部位疼痛、部分疑难杂病均可治疗。?如常?的头痛、偏头痛、颞颌关节炎、颈椎病、肩周炎、肱?外上髁炎、内上髁炎、指掌关节疼痛麻?等。?脏病除外的胸闷、?短、胸疼、背痛、腰部疼痛。下肢各种原因引起的疼、凉、麻、胀等症状，以及各部位屈伸不利、活动受限等。
如果对肌筋膜神经松解术感兴趣，欢迎
当前时间： 
E-Mail: