根据这个比例

根据这个比例,按目前北京市常住人口1960万人计算,该市颈椎病患病人数已突破260万,大致相当于每10名成人中有1人患颈椎病;腰椎病患病人数则达176万

久坐电脑或者久埋书桌的朋友,常常会出现颈椎疼痛的情况,但是很少人以为自己是患上了颈椎病我们总以为颈椎病离自己很遥远,近日,北京的一项关于颈椎病的调查发现,可能会给大家敲响警钟

介绍,这项调查所涉及的颈腰椎病包括颈椎间盘突出、增生性颈椎炎、腰椎间盘突出等在3643名被调查者中,颈椎病患病人数为488人,患病率为13.4%;女性患病率(16.2%)高于男性(10.1%);小于45岁、45岁~59岁、60岁~74岁和大于等于75岁组人群的患病率分别为7.6%、19.6%、18.8%和10.3%

日常如何预防颈椎病?

据了解,北京从2010年12月开始,对北京地区中心城区、郊县城区和农村共6个调查地点的3000余名18岁以上常住居民进行了问卷调查和体格检查,结果发现,颈椎病的患病率高达13.4%警告群众朋友,颈腰椎疾病已严重威胁人群健康,其实颈椎病离我们并不遥远!

对于出现这样结果的原因,研究人员也进行了分析发现,工作压力较大、不良生活习惯、缺乏适量运动等是造成颈腰椎疾病高发的主要原因因此,广大朋友在日常工作学习的同时,也不要忽视对于颈椎病的预防工作大家不妨试试下面的预防方法:

(:凳子)

:颈椎病患病率高达1/10