专家讲堂假刚过完不少人腰突了

在刚刚过去的春节长假，亲朋好友常坐在一起打麻将。可几个通宵下来，腰酸背痛、脖子酸胀、四肢发麻。有人以为是坐的时间太长，休息休息就好了，却不知道这些症状可能是颈腰椎间盘突出的信号。

小事也会诱发腰椎间盘突出

“刚上班几天，医院里就迎来很多腰酸背痛的病人，还有好几个因为久坐看电视或打麻将诱发了腰椎间盘突出症。”医院骨科专家魏吉唐主任说，脊柱是一个经常活动并且善于活动的组织，活动少反倒对它造成“静力性”损伤。很多人本来就久坐不运动，在假期里又长时间打麻将，腰部肌肉肯定承受不了，一旦负荷不平衡，本已变性脱水的椎间盘易破裂，就会导致“腰突”。

除了久坐，打扫卫生、宴请宾客也让一些人在过年期间犯了“腰突”。魏吉唐主任解释说，不少人家里有保姆或钟点工搞卫生，平时又不怎么运动，春节期间一下子做那么多家务，腰椎肯定会承受不了。

“出现下肢疼痛、酸胀麻木、不能走路、一站立呈放射性疼痛等，就要考虑腰椎间盘突出的问题。”魏吉唐主任说，预防腰椎间盘突出可以从饮食、运动、姿势做起。首先要养成良好的膳食习惯，让身体处于最佳的营养吸收状态，适当增加钙的摄入，减少钙流失对脊椎骨密度的影响；其次争取每天有适量的运动，花10～20分钟进行单独的腰椎保健运动。如果实在不能保证每天运动，就坚持每周有一次户外运动；最后，要学习正常的坐站姿势，改正对腰椎压力较大的姿势。

不开刀轻松治腰椎间盘突出

“治疗腰突症的方法有很多，最好因人而异、因病而异。”魏吉唐主任说，现在国内外专家一致认为，对于症状严重的腰突症，只要CT、核磁共振显示比较严重，即可实施微创治疗，拖延只会使小病变大病，给治疗增加难度，甚至造成难以达到疗效的后果。

治疗腰突症的关键是解除神经刺激或压迫，消除神经炎症，促进神经修复和腰椎功能恢复。传统的开放式手术会导致一些重要的结构如韧带和椎板不可避免地被切除，不同程度地破坏脊柱的结构，影响脊柱的稳定性，存在脊髓和神经根损伤的风险。而利用微创方法治疗，具有损伤小、安全性高、痛苦小的优点。微创技术是“腰突”治疗史上的颠覆性创新，就像现在微创腹腔外科手术机器人一样，手术操作更为精细、准确，极大提高了手术的安全性和疗效性。

专家介绍

魏吉唐主任医师

　　中华医学会骨科分会委员，医院骨科主任。从事骨科临床三十多年，熟练掌握各种微创手术的技巧，经验丰富，造诣深厚，特别擅长微创治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄、肩周炎、颈肩腰腿痛等各种骨病。魏吉唐教授现任医院微创骨科专家。

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　　目前国际通用的腰椎间盘突出微创治疗技术有经皮激光椎间盘减压术(PLDD)、超氧消融术、高频靶点消融术等，因每种疗法有其不同的适应症，所以一定要在医生的指导下选择。医院骨科微创专家魏吉唐教授是颈、腰椎间盘突出微创手术的专家，但他不是一味的推崇手术，魏教授介绍说，颈腰椎病人病情复杂，选择适应症是关键，病情不同，选择不同，能保守治疗的我们还是要先保守治疗一段时间。有时采用单一疗法达不到治疗效果，这就需要有多管齐下的治疗方案，医院推出了椎间盘诊疗超市的诊疗模式，让患者有更多的选择机会。

　　PLDD是经皮激光椎间盘减压术的简称。它使用比针还要细小的光导纤维将激光引入椎间盘，使髓核汽化消失，从而去除对神经的压迫，达到治疗的目地。

　　超氧技术是针对其它介入技术的一些弊端做出改进后的升级版，所以叫“超氧”。但即使这样，对于症状严重，病情复杂的患者，我们可先采用激光汽化技术(PLDD术)后再给予适量高浓度超氧，以促进激光治疗效果，这样就增强了近期和远期效果，可以双效合一，达到治疗的理想效果。

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