预防鼠标手有哪些招数

预防鼠标手有哪些招数

随着电脑的普及，愈来愈多的人都用上了电脑，因此鼠标手则成为人们之间谈论的热门话题。那末预防鼠标手有哪些招数？专家给出了下面的回答，一起来了解一下吧。

方法1：键盘应当摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜太高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度。方法2：建议有条件的用户使用人体工学键盘，并且使用大小合适自己手型的鼠标，这样能够有效的进步使用舒适度，避免患上鼠标手。方法3：用腕表做辅助器械，按顺时针和逆时针治疗白癜风的偏方转动手段25次。功效：减缓手全国哪家医院治疗白癜风最好段肌肉酸痛感觉。方法4：手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。功效：防治腕关节骨刺增生，增强手段气力。

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