38岁的陈先生是一位公司职员，除了工作原因每天要跟电脑接触外，自己还特别喜欢玩网游，下班后经常一个人在书房玩到半夜。
“最近一段时间，老是感觉头痛，四肢无力，双脚走路就像踩在棉花上一样。”陈先生说，自己才38岁，身体状况怎么感觉像是老年人一样。于是，医院做了检查，医生发现陈先生颈椎间盘严重突出，才会出现之前这样的状况。“后来，我们通过植骨融合内固定微创手术，终于让陈先生告别了痛楚。”医院骨科副主任陈俊武说，整个手术过程才一个半小时，术中出血少于50毫升，第二天患者就能下地走路了。
随着人们生活水平的不断提高，百姓寿命延长，脊柱疾病的发病率也越来越高。陈俊武介绍说，从收治的病人来看有三十几岁的年轻人，也有六七十岁的老年人，通过脊柱微创疗法，取得了较好的社会效果。“虽然通过微创手术可以缓解因颈椎问题带来的身体不适，但大家如果平时多注意生活习惯，颈椎疾病其实可以预防的。”陈俊武建议，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。另外，也要避免感受风寒湿邪，由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免受凉，对于预防颈肩痛十分重要。
陈俊武提醒广大市民，要想预防颈椎病，平时就应多注重预防保健，多做户外运动，如散步、打球、跳绳等，最好不要把看电视作为唯一的业余爱好。睡眠时枕头要高低适中，符合颈部的生理屈度，避免颈下有空隙，以防颈部受凉;紧张的工作之余，应定时活动。
□记者：潘旭婷通讯员：冯黎建
□编辑：袁银泽
END宁海发布
宁海县人民政府新闻办公室认证白癜风怎么治疗比较好北京专治白癜风的医院哪家比较好
当前时间： 
E-Mail: