这是一个不争的事实:颈、肩、背、腰、腿痛长期困扰着人们,它不仅是一个健康问题,也成为一个严重的社会经济问题,给患者及其家庭造成很大的负担,从而引起社会,特别是医学界的高度 5、远道点穴:在手背、足背、小臂前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大“筋”。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳:用手提拉双耳,然后搓揉,耳发热为止。
每日可自行做一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。
(爱心小贴士:齐建良大夫临床擅长中医椎体病、风湿骨病、痛证、心脑血管病、胃炎、妇科病的治疗,采用中西医结合免疫激活疗法,结合针灸、药分子渗透、神灯等治疗方法,有独特的治疗经验。现于西安市南门里路西西安商会大厦一楼,新道路医药城长安国医馆中医门诊部坐诊。专家预约-、)
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