再谈颈椎间盘突出的防治

亲爱的朋友们，上次小编谈了腰椎间盘突出的特点、预防和治疗之后，得到了很多腰椎患者的反馈和咨询，这次也应大家要求，再为您奉上颈椎间盘突出的防治短文。

首先，从图中我们可以看到，颈椎的7节是人体脊椎中最细小也最弱的一部分，毕竟腰椎要顶起整个上身，承受的力最大，而颈椎只需要托起头部。伴随着年龄的增长，颈椎间盘髓核的水分流失，失去弹性，很容易发病。颈椎间盘比腰椎更细小，看过之前腰椎一文的病友都知道，间盘突出会挤压神经根，而颈椎间盘如果侧位突出就会挤压到神经根甚至椎动脉，造成一边肩膀连带胳膊麻木疼痛，头部供血不足，睡眠不好，头痛失眠等等，更有甚者挤压到椎管造成全身半瘫痪或者全瘫痪。这个并不是危言耸听。

其次，都哪些原因会造成颈椎病的发病呢？一般分以下几种：

1、颈椎退行性改变。各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎间盘突出的发生。　

2、外伤因素。在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎间盘突出的产生与复发。因此，大家在运动或者提拿重物的时候一定要当心，以免动作不当造成颈椎间盘突出。如曾有严重外伤的病友，来华医堂的时候请提前告知。 　　

3、慢性劳损。慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥、反复落枕者、工作姿势不当，尤其是长期低头工作者患病率也较高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得要领的倒立、翻筋斗等。我们接待的颈椎间盘突出患者中，慢性劳损其实是最常见的。因此，大家在日常生活中一定要多注意颈椎的养护。

4、寒冷、潮湿。这个和腰椎间盘突出同理，颈椎在寒冷或潮湿的环境中韧带僵硬少弹性，局部血管收缩，血流降低。有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发，很容易发病。

那么生活中怎样预防颈椎键盘突出呢？

1，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

2，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。

3，防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。在北方，冬季出门一定记得用围巾保暖。

4，如果有局部感染和其他疾病要积极治疗。

5，多留意并改正自身的不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

最后，我们来谈谈颈椎间盘突出的治疗。

医院对于颈椎间盘突出的治疗大概有颈椎牵引；围颈保护；理疗或者药物治疗，再严重就有可能手术。颈椎间盘对人体非常重要，不要轻易做牵引或者手术，成功率不高，但风险相当大。

那么我们华医堂如何治疗呢？

对于颈椎间盘而言我们又有不同的手法。颈椎很柔弱，又多产生于小骨节的错位、移位等，对于医者手底下的细腻程度要求更高，轻、重、推、拉、方向、角度、配合我们的独家手法缺一不可。我们都是在自家长辈身上无数次的实验，并得到师傅的最终严格考核后，才有资格替病人从开始的上手检查到一点点的着手治疗。这也是我们这么多年无事故的保证。

自“北京华医堂”开诊以来，备受广大朋友的







































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