世界脊柱日脊椎疾病的预防和治疗青岛市第八

一、脊椎疾病的发病情况

脊椎疾病涵盖范围广，病情复杂多样，但主要集中在颈腰椎退变性疾病上。据统计，中国人颈椎病的患病率高达17%左右，而腰椎疾病的患病率已突破2亿人次。值得注意的是，随着现代社会的节奏加快，手机及电脑的普及，年轻人罹患颈腰椎疾病的比例逐渐增高。

二、老年人常见的脊椎疾病

老年人颈腰椎疾病大多是退变性的，主要包括：颈椎病，颈锥管狭窄症（包括后纵韧带骨化），腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症以及退变性腰椎滑脱症。

三、常见的脊椎疾病高发的原因是什么？如何进行预防？

导致退变性颈腰椎疾病高发的原因大致可以归纳为以下两点：1、现代生活方式的改变导致肥胖、骨质疏松等一系列所谓“现代病”的高发，而后者是导致脊柱退变的重要的全身性因素；2、不良的生活或者工作姿势和习惯，比如久坐，长时间低头上网，看电视等，加重了颈腰椎的负担，对椎间盘产生积累性的刺激与损伤而导致椎间盘退变及椎管狭窄等。相应地，预防措施主要包括：减重，平时注意加强颈腰椎功能锻炼，改变不良生活习惯和不良姿势，避免一些加重颈腰椎负担的活动（比如弯腰提重物），并积极预防骨质疏松。

四、哪些人群是这一类疾病的高发人群？

中老年人、肥胖人群、从事重体力劳动的人群，以及办公室经常接触电脑的上班族等。

五、治疗方式有哪些，预后怎么样？

包括手术治疗和非手术治疗两大类。首选非手术治疗，有统计表明，80-90%的腰椎间盘突出症患者可以通过非手术治疗痊愈；非手术治疗手段包括：牵引，理疗，局部支具保护，康复功能锻炼以及消炎镇痛药物，神经营养药物的应用等。手术治疗根据具体情况分为不同的手术方式，但大体原则是一致的，那就是去除刺激或者压迫神经的因素，并重建脊柱稳定性。

六、疾病可以治愈吗？

大部分颈腰椎疾患可以通过非手术治疗或者手术治疗而达到临床治愈。

专家简介

徐青镭，医院骨二科主任，医学博士、主任医师、硕士研究生导师，医院高级访问学者，青岛市卫健委优秀学科带头人。毕业于第二医院。学术及学会任职：国际ISAKOS会员、SICOT中国创伤学组委员、中华医学会运动医疗分会上肢专业组委员、中华医学会运动医疗分会讲师、山东省医学会骨科分会委员、青岛市医学会运动医疗分会副主任委员。

专长：复杂髋膝关节置换、膝肩关节运动损伤微创治疗、膝关节保膝治疗以及胫骨平台骨折合并膝关节多韧带损伤的综合治疗。著有《肩关节外科学》、《膝关节镜手术学》、《膝半月板外科与组织工程重建》。发表中华级与国家级学术论文二十余篇，获得中国科协自然科学类优秀期刊优秀论文奖一项、《中华骨科杂志》优秀中青年论文奖一项。

坐诊时间：每周二全天（专家门诊）