“世界上最远的距离不是天涯海角,
而是我在看你——你却在低头玩手机。”
随着生活水平的提高,移动互联网的普及
手机——已经成为
每个人生活中必不可少的一部分...
走路、吃饭、坐车
甚至上厕所、洗澡
也要跟手机“形影不离”
但是——无论在哪儿玩手机
有个动作都是一致的
低着头
殊不知
低头玩手机实在太危险了
如果长时间处于这种状态
颈椎就会发出“抗议”
不信?
那就看看下面这些
有研究表明,低头玩手机=颈部负重45斤左右的重物。45斤是什么概念,相当于45瓶毫升的纯净水,90瓶毫升的生理盐水.
颈椎上接头部,下衔接胸椎,干着这承上启下的工作,已经够辛苦了,你还低头玩手机,这不添乱吗?
低头玩手机,还有可能造成生命危险......
看到这里,你是不是应该赶紧放下手机,抬起头、伸直脖子,好好放松一下颈椎了呢?
腰椎间盘突岀,颈椎病困扰着很多老年人和上班族,尤其是手机、电脑一族由于久坐运动都很容易诱发腰椎颈椎的毛病。
王先生分享:按摩穴位这个方法确实可用,我这多年办公室坐下来腰椎不舒服,难受的时候按压下穴位确实有很大的改善。
同时,我坚持每夭服用径捷能、增加骨密度胶囊、钙镁片和栀子压片,腰椎间盘突出、颈椎得到了有效控制,再也不用那么痛苦了。
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猪软骨粉一含软骨素,关节基础组成成分,帮助肢体健康成长
猪胶原蛋白—胶原蛋白分布人体全身,其中骨骼及软骨占了人体总量的20%,补充胶原蛋白有益于重塑机体结构。
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氨糖:巩固骨质
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与氨糖相辅相成,帮助润滑关节软骨,缓和行动时的冲击摩擦,增强骨韧度,保护骨质健康。
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与硫酸软骨素一起为人体提供制造新软骨的关键元素,促进软骨新生的同时,减少骨间摩擦。
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