导语:小武是某上市公司的部门经理

此外,放风筝还是一项综合性体育活动,在大自然中放风筝就是日光浴、空气浴,这样可以促进新陈代谢,延缓组织、器官的老化,不单是颈椎病,其他一些疾病也会大为减少

导语:小武是某上市公司的部门经理,上任以来,为公司出色地完成了几个大型项目,得到了领导和同事的一致好评,就在小武收获成功的同时,颈椎病也悄然而至,颈部酸痛、上肢麻木、头晕时时困扰着他

放风筝时,挺胸抬头,翘首举目,左顾右盼,因此,经常放风筝能增加颈椎周围肌纤维的体积,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性,增强颈椎、脊椎的代偿能力,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化

这以后,放风筝就成了小武夫妇周末的必修课,而颈部酸痛、上肢麻木、头晕的困扰也渐渐远离了(.:alva)

一个周末小武与妻子去郊外踏青,看见一群老人正在放风筝,瞬时勾起了他对少年时光的回忆,于是就跟着那些叔叔、阿姨们放起风筝来,半天下来,小武顿感四肢轻松、精神爽朗,舒服极了

专家介绍:放风筝可防治颈椎病