粗细干稀主副搭配的全面营养可满足人体需要

颈椎病是一种生活中很常见的慢性病,在患上颈椎病后患者的健康状况是会受到很大的影响的,所以对于颈椎病一定要及时进行治疗,同时也不能忽视饮食的重要性,本文我们就来看看颈椎病患者该怎么吃才好

(3)如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物

应戒烟、酒;不要经常吃生冷和过热的食物;忌油腻厚味之品;忌辛辣刺激性食物等

(1)视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物,如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等

(2)如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;

3、颈椎病患者需对症进食

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素维生素b、e则可缓解疼痛,解除疲劳

1、颈椎病患者的一般饮食原则:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食

(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;

专家提醒广大颈椎病患者要想尽早摆脱颈椎病的折磨,一定要及时到正规医院进行诊断治疗同时颈椎病患者还要注意饮食以及其他方面(.:章桂馥)

4、颈椎病患者饮食禁忌

(2)颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆

食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要,帮助颈椎病患者及时恢复健康,免受颈椎病病痛的折磨

2、颈椎病患者需对因进食