颈椎间盘突出症青壮人群长期低头伏案工

我国著名白癜风专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5941636.html
林某，男，28岁，诊疗卡号：，初诊：年12月23日。主诉：颈部疼痛伴右上肢放射痛1个月

现病史：患者1个月前开始出现颈部疼痛，并伴有右上肢放射痛，外院物理治疗、牵引治疗后，症状较前稍缓解。现颈部疼痛及右上肢放射痛仍明显，以上臂外侧为主，胃纳可，二便调。

既往史：无特殊。

查体：颈肩部肌肉紧张，颈椎生理曲度改变，臂丛牵拉实验阳性，C4/5棘突旁压痛明显。

//影像科：X光片

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就诊当天影像学检查

诊断：颈椎间盘突出症

（颈椎间盘突出症多是慢性发展的病症，多是常时间低头、伏案工作、劳累、受凉、或一些外伤引起的，目前智能手机的普及，很多人习惯长时间低头玩手机，也使该病症变成常发病）

处理：

1.手法治疗。（运用岭南林氏正骨推拿之颈椎定点旋转扳法和胸椎定点按压法）

2.嘱患者3天后第二次复诊：患者诉颈部疼痛及右上肢放射痛明显减轻，查体C4/5棘突旁压痛（程度较前减轻），余同前。

处理：继续原方案治疗。

3.第三次复诊：患者诉颈部疼痛及右上肢放射痛基本消失。

处理：放松颈肩部肌肉，嘱患者注意颈部平素保养，不适随诊。

注意事项：颈部保暖，避免颈椎旋转活动，避免长时间低头，避免颈部外伤，低枕平卧睡眠为主，侧卧睡眠时枕头高度以单侧肩宽高度为宜。

我们可以先针对以下问题提出自己的认识，现代人常长日间玩手机、经常熬夜伏案工作等是否经常的颈部疼痛？如何正确的调整姿势？如何合理的控制好玩游戏或工作的时间长度？疼痛时以什么样的动作缓解？

后面我将会针对大家所说的，进行日纠正，并告诉大家如何正确的诊断和如何缓解；

温馨提示：如身体有不适，医院就诊，并由医生诊断出结果为准，我们不建议自行诊治的行为。