颈椎疼痛怎么办应急方法,自己搞定

白癜风中西医结合会诊 http://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778433.html

人体脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎及骶尾椎，其中颈椎是指位于头以下、胸椎以上的部位，是人体脊柱的重要组成部分。

颈椎共有七个节段，每个节段间由椎间盘和韧带相连，相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，其中有脊神经和血管通过，椎孔相连构成椎管，内有脊髓走行。

一旦脊髓、脊神经或血管受到压迫或刺激，便可产生颈椎病的一系列症状。

首先是颈椎病的常见病因：

1、其实我认为颈椎病最常见的原因就是退变和劳损。随着年龄的增长，人体不可能永远保持年轻的状态。人体也会像机器一样逐渐老化，最终失去功能。这可以说这是大自然的法则。人类也不可能逃脱这个法则。所以伴随着人体的老化，颈部的椎间盘、椎体、韧带以及椎体之间的关节囊和颈椎周围的肌肉都会老化。特别是颈椎间盘最易发生退变。所以人老以后容易患有颈椎病。

2、年轻化

但是近年来你会发现颈椎病的发病年龄趋向于年轻化。我想这和现在的年轻人长时间玩电脑、手机、长时间看电视、长期低头打麻将、长期躺在床上高枕而卧、睡眠时枕头过高等不良生活习惯有关吧。

颈椎病四个信号，不可不知!

1.长时低头伏案工作，感觉到头晕难受;

2.不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻;

3.正常直行走路却常出现“跑偏”问题;

4.经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列

颈椎病一旦发生疾病，必然会影响到心脑心血和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身，得了颈椎病怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

中药熏蒸

将5g刺三甲、3g当归、95g干地黄、5g白金条须根一起放入ml的水中熬煮一个小时，每两天服用一次。或者准备g的三百草和g的鲜皂角刺，一起放到砂锅中，慢火煮沸，用煮沸时冒出的水蒸气熏患病处，不方便熏蒸的话也可以用几层纱布来帮助熏蒸。还要注意炉火要适度，免得烫到患处。这样的熏蒸最好每天早晚各进行一次，每次持续半个小时或者以上，尽量保持在一个小时以内，也可以根据个人患处疼痛的程度来决定熏蒸的时间。

颈椎病的熏洗疗法——羌归洗方

炙川乌、地龙、木通、萆薢、羌活、当归、乌梅、炒艾叶、五加皮、防风、川椒各30克，生姜克。

制川乌：祛风除湿，温经止痛。用于风寒湿痹，乳房疼痛，胸部胀痛，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛。

地龙：通行经络:可用治热痹节肿赤痛；适当配伍也可治寒痹；配伍益气行血药常用于气虚血瘀，经络不利，偏瘫失语者。

木通：清热利尿；活血通脉。主小便赤赤；淋浊；水肿；胸中烦热；喉喉疼痛；口舌生疮；风湿痹痛；乳汁不通；经闭；痛经。

萆薢：祛风，利湿。治风湿顽痹，腰膝疼痛，小便不利，淋浊，遗精，湿热疮毒。

羌活：散风寒湿，止痛。治感冒风寒，头痛无汗，风寒湿痹，项强筋急，骨节酸疼，风水浮肿，痈疽疮毒。

乌梅：敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳；虚热烦渴；久疟；久泻；痢疾；便血；尿血；血崩；蛔厥腹痛；呕吐；钩虫病。

炒艾叶：主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

五加皮：用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛、劳伤等症。

防风：头痛身痛；风湿痹痛；骨节酸痛；腹痛泄泻；肠风下血；破伤风；风疹瘙痒；疮疡初起。

川椒：健胃、驱蛔虫，并有温暖强壮作用。椒目为利尿药，用于慢性浮肿腹水。

生姜：杀菌解毒，消肿止痛，风湿症，偏头痛，缓解腰肩疼痛。

上药可用纱布包裹，水煎沸后5分钟取液。趁热熏蒸患处，稍凉后用药液浴洗患部，并轻揉患部。每日1～2次，每剂药用5～7天。

除了以上方法，生活中还有很多简单的小方法，能够缓解颈椎疼痛，例如：

1、用热水袋热敷

颈椎病在发作时由于肌肉紧张，颈椎会存在不适现象。此时可以用热水袋放置在颈椎部热敷，从而起到活血通络的作用，促进血液循环，可以改善疼痛感。

2、多活动脖子

不要长时间让脖子处于一个姿势，要时不时活动脖子，做一些伸展运动，可以缓解颈部肌肉的紧绷。而且在平时也要适当锻炼背部的肌肉，可以让颈椎舒展，有利于颈椎恢复。

温馨提示：颈椎病在目前的发病率越来越高，而且越来越年轻化，所以不要以为只有中老年人才会患上疾病，年轻人也要重视。特别是长时间坐在电脑前工作或者玩手机的人，在日常通过活络头部、颈部来帮助缓解不适。而在疼痛比较严重时需及时就医进行检查，看颈椎曲度是否发生改变，并且按照医生嘱咐采取措施。

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

（未经允许，请勿转载）

（注意，部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除）