你知道为什么会得颈椎病吗

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我们一些人突然觉得浑身不舒服或做了某件很小的事情后就感觉颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至是看东西模糊、心动快速、吞咽困难等等不适，这时候你可是怠慢不得，千万要赶紧去医治，因为这可能是你颈椎得病了，颈椎病！

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

用医学术语比较详细的表述就是：

1、颈椎病初期会出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。

2、如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。

3、如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。

4、如果影响到通往头部的神经、血管（椎动脉），可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。

5、在部分年轻人，头痛可能为颈椎病的唯一症状，我们称之为“颈源性头痛”。

有资料表明，个人中就有70个以上的颈椎病患者。据临床数据，正常40岁以上的男性、45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。有的人颈椎病症状轻，有的症状重。

颈椎病除了极少先天性的疾病外，绝大多数是人们后天脊椎的退化，在学习、工作、生活中长期不正确的姿势造成的，比如手机低头族和各种职业病。

年龄导致的退化

随着年龄增长，人的脊柱也就跟着老化，越来越严重，问题就越多，这是不可避免的。就像电线用久了也要老化一样是不可避免的。颈椎的老化会引起椎体周围长出多余的骨——骨刺，韧带变得更厚，有的会钙化等老化现象，椎间盘失去了水分，出现了变性，并且不那么有弹性了，从而加重了颈椎病。如果自己再不注意，那么发展的就很快。

不正确的生活习惯

在日常生活中，有些人由于长期保持某种不好的姿势，最容易发生颈椎的变形，比如现在的手机低头族，无论是站着、坐着、躺着，总低头在看手机，恨不得二十四小时手机不离手；有些人喜欢睡很高的枕头，有些人睡很低的枕头；有些人躺着看电视好几个小时；有些人玩电脑、学习姿势不良，而且不愿意活动，一学就五六个小时；有些人打麻将，一打就是几十圈，这些不好的生活习惯，都比较容易患颈椎病。容易造成颈部的肌肉、韧带劳损，椎间盘受力不均，从而导致颈椎病的发生。

各种职业病

行，各行有各行的职业要求和习惯，有的职业总是低头伏案或者头颈总朝向一个方向。主要包括办公室工作人员、教师、财会师、外科医生、手术室护士、交通警察、编辑、打字员、计算机操作员、射击运动员、司机、作家、工程师、服装设计师、化妆师、刻字工、电工、纺织工、刺绣工、缝纫工等等。这些人总是低头工作，累了也不知道休息，不知道活动，或长期头、脖子总朝一个方向转，尤其是司机，倒车的时候总得转到一侧，眼睛盯着某一方向。这些工作都容易造成颈部的肌肉、韧带劳损，椎间盘受力不均，从而导致颈椎病的发生。

发生过头和颈部外伤对脊椎伤害很大

头、颈部的外伤可诱发颈椎病的发生和复发。在日常生活中，交通意外、运动性损伤、从高处摔下来等意外伤害往往使颈椎活动范围过大，导致椎间盘韧带及肌肉的损伤而引起颈椎病也会引发多种症状。

经常处于极端气候条件下

极端气候，如寒冷、潮湿等会对颈椎造成不易察觉的负面影响。既然知道了是这些原因形成的颈椎病，就多多注意保持身体的平衡，注意早期身体发出的信号，平常加强活动和锻炼，再就是提早看脊椎专业医生，不要等病情恶化才引起重视。

大量临床经验表明，如果颈椎生理曲度不佳，一块或几块颈椎骨不正，会极快地加速颈椎退化的程度，出现颈椎病症状。脊骨神经医学（美式整脊）是以脊椎解剖学、生物力学、X线学为基础，并有一套规范的、科学的矫正手法，可以通过这些手法去调理脊椎的不良结构来控制症状及退化速度，甚至改变脊椎的不良结构，彻底根治脊椎病。

详情请参看《脊梁正不生病》一书第二章

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