自测腰腿疼是否是腰椎间盘突出

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许多疾病都会引起腰腿疼痛，其中，腰椎间盘突出症是最常见的病因。以至于许多人出现腰腿痛时，就会怀疑自己是不是得了腰椎间盘突出症。那腰腿痛时，有没有什么简单的方法能自我判断是否患了腰椎间盘突出症呢?

医院陈元山院长表示，如果出现腰腿痛，可以通过以下6种方式自查腰椎间盘突出症是否真的找上了你。一般来说，这六种自我检查方法，如有一项符合就有患腰椎间盘突出的可能。

咳嗽、打喷嚏时，

是否疼痛加重？

咳嗽时，如果腰腿疼痛加重，就有可能是腰椎间盘突出症。由于腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的，而咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力会升高，腹部静脉血反流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高，从而使神经根受腰椎间盘的压力增大而使疼痛加重。所以，如果当你咳嗽、打喷嚏或大便时，腰腿就疼得更厉害，就有可能是患上了腰椎间盘突出症！

走路是否有跛行步态？

腰椎间盘突出症严重时，脚踩地时会因疼痛加重而保护性地缩短触地时间，出现跛行步态。但是，需要注意的是，出现跛行步态并不一定都是腰椎间盘突出症，其他疾病也会出现跛行步态。

仰卧着休息时，

疼痛不会完全缓解？

在急性发作期，卧硬板床休息是十分必要的，能使疼痛不加重。但因为卧硬板床时，腰椎间盘髓核内仍有压力，疼痛并不能完全缓解。

研究表明，不同体位、不同活动时髓核内的压力不同。仰卧时，髓核内的压力30千克，站立时为70千克，走路时为85千克，咳嗽时为千克，蹦跳时为千克，大笑时为千克，而弯腰负重20千克时髓核内压力最大，为千克。

因此，腰椎间盘突出症患者，要绝对避免弯腰负重。仰泳时髓核内压力最低，所以，急性期后锻炼身体最好的方式是游泳。

按压腰疼部位，

疼痛是否加重？

俯卧着，请他人用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中和两侧2～3厘米的地方，如果出现腰痛明显加重并放射至下肢甚或是足部，那就是腰椎间盘突出症，这是检查腰椎间盘突出症较为确切的方法。

伸直两腿坐起，

因疼痛膝关节弯曲？

仰卧着，将两腿伸直放在床上，然后再坐起，如果下肢因疼痛而使膝关节弯曲，就是腰椎间盘突出症。这是由于在坐起的过程中，脊柱两侧的神经根向上牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，膝关节因疼痛而保护性地屈曲。

仰卧时，

腿因疼痛难以抬高？

仰卧着，伸直疼痛那侧腿的膝关节，然后在他人协助下，抬高该侧腿，如果腿因为疼痛而难以抬高，且腿抬高后与床面之间的角度小于70度，则为腰椎间盘突出症。这是因为在抬高的过程中，神经根向下牵拉，突出的腰椎间盘刺激神经根，因疼痛而限制了抬腿的高度。

医院陈院长提醒：如出现以上症状，医院就诊，以免耽误病情。

重要通知：我院聘请原医院刘洪禄主任在我院长期坐诊，刘洪禄，副主任医师，从事外科工作50余年，专门从事骨科40余年，对骨科精益求精，对骨科常见病、多发病及疑难病例，有独特的治疗效果，如老年性骨关节病、滑膜炎、各种骨折、腰椎间盘突出症等有独到之处，能独立完成骨科大、中、小手术，安全无事故，如颈椎病、腰椎间盘突出症等各种骨折手术治疗。

职工医保、居民医保已全面开通，职工划卡，住院现已开通，职工住院门槛费元，报销98%，本院采用自体血疗法可调性支具，刃针，传统针灸，配合石式伤科手法，加宏源正骨专业治疗腰间盘突出，颈椎病，肩周炎，膝关节疼，滑膜炎……博采众家之长，以调解下肢立线，髋，膝，踝，为整体观念开启膝关节保守治疗新纪元。

医院招聘简章

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一、招聘岗位

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二、招聘条件

1.具有较高的思想政治素质，团结协作，遵纪守法，医院工作，医院的各项规章制度。具有良好的品行和职业道德。

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三、福利待遇

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2.晋升空间：规范化培训+外出进修学习，医院为员工确定规范化的成长通道及专业发展方向，并制定各阶段的专业辅导培训。

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医院内疗养康复中心已正式开业:招收自理、半自理、不能自理老年人。常年招收护工。

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