颈肩问题可能引发瘫痪，折损寿命居然这么

你有偏头痛或者头晕的现象吗？你经常落枕吗？你有手指麻痛吗？你觉得随着年龄增长现在记性越来越差了？

如果你的回答是肯定的，那么，你意识到这些有可能都是肩颈问题引起的吗？你重视自己的肩颈问题了吗？

很多人认为肩颈劳损、肩周炎等等根本就算不上是什么大问题，比起高血压、糖尿病、癌症这些威胁人类生命的重大疾病，肩颈问题太小儿科了。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动，按摩一下就可以了，事实上，肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的一种，并且，它还是导致众多疾病的主要原因之一。

颈肩不舒服、全身问题都出来

为什么颈肩不舒服之后全身的问题都出来了?中国中医科学院科技合作中心苏州中经堂专家提醒，颈椎是连接头和身体的枢纽，是神经和血管的唯一通道，因此，颈椎出了问题之后，很可能会导致身体出现各种症状。如如颈部血管受到刺激，则血管痉挛而出现脑供血不足症状，大脑缺血缺氧，记忆力减退、失眠多梦等;小脑缺血缺氧，共济失调，拿不稳东西，走不稳路等症。

从经络学角度说，颈部是人体六条阳经经脉汇聚之处，是人脑和脏腑器官、四肢百骸联系的必经之路……

从解剖学角度说，颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动。

颈椎问题可能导致的严重后果

——头痛、头晕、昏蒙、精力不济、记忆力差，多因椎动脉受压迫，导致大脑供血不足

——下肢麻木、僵硬发抖、颤抖，行走困难，多因脊髓受影响，导致运动功能失常

——引发心悸、胸闷、高血压，多因颈动脉受阻，心脏受累、脑中风危险也大大增加

颈肩通路不畅不能“升清降浊”，可致反复发作的头痛、胸闷

在人体的生命活动中，大脑和心脏起着核心作用，颈肩是运行心脑间气血的通道，是这两大核心间的一道关卡。颈肩气血通畅关卡开，则心脑功能正常身体健康;颈肩气血阻滞则关卡闭，会大大增加心脏病、脑中风、脑瘤等大病、恶病的危险。

头为诸阳之会，颈肩处循行的经脉能为头脑提供充足的阳气，同时通过颈肩部的血脉也要把脑部产生的代谢浊物运走。头为清窍，不能积累浊物，当颈肩部通路不畅，这些浊物堆积于脑窍的时候，就能引起缠绵不愈、昏蒙困重的头痛，甚至形成实质性的病变脑瘤。

一、肩颈疾病的危害

肩颈位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、活动频率最高，负重较大的节段，肩颈出现了问题，会带来一系列的危害：

1.记忆力下降，老年痴呆症的隐患

肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统，这也是大脑的营养输送、毒素排除的唯一通路，当这条通路出现问题时，就会影响人的记忆力，甚至会导致老年痴呆症的发生。

2.骨质增生

如果增生挤压脊髓神经，初期，会手指麻木，肢体反映迟钝，走路像踩棉花，重则致人瘫痪，甚至死亡。如果挤压动脉，血液无法送到大脑，彻底压扁血管就会引发血管阻塞，昏厥、脑中风，甚至死亡。

3.压迫神经根

出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象。

4.当肩颈疾病出现恶化的时候，有的就经常会出现晕倒，到了正中神经受到压迫的时候，就会出现截瘫，影响生活自理了。

二、容易导致肩颈问题的生活方式有哪些？

引起肩颈疼痛的主要原因是不健康的生活方式。这些不健康的生活方式，你有么？

1.长时间的伏案工作，不注意坐姿

工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

2.以车代步

经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。

3.打麻将时间过长

麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。

4.睡高枕

有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。

5.长时间上网聊天或打游戏

有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”

6.湿发睡觉

很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。

7.不正确的劳动和运动姿势

肩颈保养，现在做起

老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的可能性极高，甚至有生命危险。

在我国年龄段群体中，超过70%的人曾经或正在承受肩颈疼痛的困扰，且发病率逐年上升。

因此在我们年轻的时候，就应该开始注重肩颈保养，多去专业的机构进行颈肩按摩和理疗，预防日后一系列问题的产生和恶化。

精油通过技师的手的温度，更渗透了身体，缓解了肌肉的紧张疲劳；技师专业的手法疏通了经络，去除了结节；香薰或者精油独特的植物香味，放松了心情。

躺在按摩床上，享受这一切，还能解决颈肩问题，是一种享受吧！与其等到医院，倒不如悠哉悠哉，在发生之前，用享受的方式预防问题，解决问题。这是一种雅致的生活，更是一种健康的理念，女人都应该对自己好一点。