40脖子50瘫，60难过鬼门关不容忽视

秦和椎体

秦和椎体，健康相伴。添加 　　老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的可能性极高，甚至有生命危险。

　　在我国40-50年龄段群体中，超过70%的人曾经或正在承受肩颈疼痛的困扰，且发病率逐年上升。引起颈椎疼痛的原因包括：

　　1、长时间的伏案工作，不注意坐姿

　　工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

　　2、以车代步

　　经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。

　　3、打麻将时间过长

　　麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。

　　4、睡高枕

　　有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。

　　5、长时间上网聊天或打游戏

　　有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”

　　6、湿发睡觉

　　很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。

　　当然，最常见的问题就是手机。

西安秦和椎体医学研究所创建于年，是陕西省审批成立的合法正规的椎体病康复研究机构，作为陕西省保健协会椎体病保健工作站之一。主要以独特的中医推拿按摩手法结合中医经络理论，通过多年推拿按摩的经验，在康复治疗颈椎、腰椎等椎体病所引起的各种不适症状和保健康复方面具有传统的优势。会给你带来意想不到的疗效。

中医推拿按摩主要具有疏筋通络，理筋整复，行气活血，祛瘀等作用，特别对于颈椎病（颈椎间盘突出、膨出、脱出）所引起的头晕、头痛、恶心、呕吐、干呕、胸闷、气短、气急，胳膊酸、困、胀、麻等。腰肌劳损及腰椎间盘（突出、膨出、脱出）所引起的腰痛、腰困、腰胀、腰酸和腿酸、困、胀、麻等。通过刺激的强弱，作用时间的长短，频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同的变化，对病变部位起到康复治疗作用。手法则要求持久、有力、柔和、自然，并有一定渗透以达到康复治疗目的。

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