俗话说：背薄一寸、延寿10年
人体的衰老从肩颈开始，
肩颈是人体最大的十字路口，上练大脑下连躯干，
是人体骨骼、神经、血液分布最密集的地方，
同时也是毒素最容易堆积的地方，易造成各种病变。
中医上讲：
气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
肩颈的结构
颈椎有七节，神经连接头面部，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈堵塞的表现症状
面部表现：面部晦暗、无光泽、肤色不均、皮肤松弛、抵抗力差、易过敏、长斑点
头部表现：头痛、头晕、偏头痛、记忆力减退、健忘、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）
肩颈表现：四肢发麻、手脚冰凉、做事韧性差、易疲劳、肩背酸痛、肩周炎或者颈椎病等
手部表现：手指发麻、颤抖、上下肢无力、酸痛
其他表现：风湿淤堵、关节疼痛、腰酸肾虚、骨质疏松、泌尿系统、内分泌失调、宫寒痛经、性冷淡、肠胃问题、易感冒、免疫力下降、咳嗽、鼻塞、发热流涕等
易患肩颈问题的人群
长时间的伏案工作或长站、久站人群：
工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。
经常开车的人群：
经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。
打麻将时间过长：
麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。
睡高枕：
有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。
长时间上网聊天或打游戏：
有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”
湿发睡觉：
很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一
好好看看以上，你是不是也有其中之一？
当颈椎发生堵塞时候怎么办？
姜艾源动力·肩颈养护套
养颜美肤、改善肤色、活气生血、祛风散寒、舒经活络、缓解颈椎压力、醒神健脑、减轻因颈部血管、神经压迫引起的肩颈部、手部疼痛、麻木、缓解肌肉疲劳、散结祛寒化湿、协调阴阳、温故表里。
3分钟渗透皮肤
5分钟进入血液，身体发热
10分钟排湿、排汗
30分钟持续达到诊、通、清、调、补的功效
1次改善睡眠3次改善肩颈疼痛5次排解乳酸，放松后颈背，以穴为门，以药为针，打通五脏六腑气血通道，充沛精力，能达到诊、通、清、调、补的功效。
真药材·真养生·真健康
姜根：祛湿散寒、缓解疼痛、益脾胃
艾叶：温经止血、消炎舒缓
川芎：活血行气、祛风止痛、行气开郁
当归：滋阴活血、调经止痛
藏红花：活血化瘀、解郁安神
1、护理后至少要4个小时才能洗澡，避免吹风，注意保暖
2、三期不能做（经期、孕期、哺乳期）；皮肤有创伤忌用
3、家居饮食：清淡食物，多喝温开水加速代谢，忌辛辣。
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