麻痹的手和脚是在日常生活中的人会经常出现的症状，如不正确的位置，去厕所，蹲了很长一段时间都会导致。
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻痹后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。要想治好手脚麻木先要对症下药。
如何缓解手脚麻木?
一般人手脚出现麻木，其实只是压倒了神经导致血液循环不良。
如果食指、中指、舌根麻木应该预防中风发生。
而风湿病患者更应该注意保暖、身体受凉等。
缓解手脚麻木的方法：
1、轻轻捶打。
2、左脚麻抬右胳膊，右脚麻抬左胳膊。
3、用热水泡脚，增进血液循环。
下面七哥先给大家罗列一些比较常见的病因：
中风偏瘫病因
中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。
中医讲的“中风”，西医指血管由于种种原因导致的阻塞或狭窄，即人们常说的拴塞，老年人脑部常见。
由于血管阻塞，血运不畅，造成局部组织缺氧缺血，细胞变性或坏死，从而表现出一定的功能障碍的症状。
糖尿病病因
由于高血糖引起的血糖引起了一系列的代谢紊乱，包括能量和物质代谢紊乱，导致神经纤维的肿胀和变性，导致周围神经病变。
周围神经病变主要表现为四肢末端麻痹、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生。
典型时呈手套或袜套样分布;有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。
骨关节病病因
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎。
退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚麻痹的病症。
颈椎病原因
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至出现上肢活动障碍。
腰椎病原因
腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻痹，不会出现上肢麻痹的情况。
这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。
由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。
治手脚麻木的偏方
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒克(干品60克)，加毫升水煎至毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
5、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)毫升内，放置一昼夜后即可。
用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。
每日2次，每次30分钟，在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗，15日为1疗程。
毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。
6、黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。
黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
相信大家看完以上内容之后也是知道了手脚麻木是怎么回事了，也知道了手脚麻木应该怎么治疗了。
因此，出现手脚麻木的时候，患者可以使用这些偏方进行治疗，相信对大家的病情会有所帮助的。
热门推荐：
别看这个东西便宜，会吃竟能横扫百病！用好了50岁像20岁~
豆腐和这物一起吃毒性赛过砒霜！你的家人还吃得津津有味？（快别吃了）
不起眼的一盆花对肝炎、肝硬化、肝癌有奇效大家都在抢着用
生姜一种吃法，体内再也没湿毒！7天瘦10斤！赶快告诉身边人！
猪这里的肉含量大量激素和病毒，度高温都无法杀灭!太脏
赞赏
当前时间： 
E-Mail: