严寒逐步来到,保暖工作成为第一要务,老络中医提醒大家,知晓病痛,防患于未然
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题,让人们苦不堪言。很多人颈肩腰腿痛的老毛病就开始发作了。由于冬季天气寒冷潮湿,是多种骨科疾病高发的季节,特别容易引起关节炎、风湿病等骨科疾病的复发。
除了病变部位本身的疼痛外,还会牵连身体的其他部位;不过有时,身上的一些疼痛也是某种疾病的信号。
1、头痛
大部分属于颈源性头痛,颈部长期保持一个姿势,颈椎会发生老化,颈部椎间盘变性,继而引发头痛。
2、脖子疼
我们的颈椎有七块颈椎骨像叠积木一样互相叠加连接起来,形成一条前凸后凹有曲度的颈椎。颈椎椎骨之间由柔韧的组织——椎间盘连接起来。在颈椎前后,分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨,并围绕在它们周围。这样,颈椎就可以把整个头颅撑起来,并且有灵活的活动度。大多数颈椎疼,是因为颈椎骨之间出现松动、不稳定而引起的症状,治疗方法最好戴颈托,以增加颈部稳定性,尽快恢复平衡,达到治愈的作用。
3、肩膀疼
如果肩膀疼的同时,胳膊越来越不灵活,做不了梳头、给背挠痒痒等动作,也就是说肩膀各个方向的活动都困难,要考虑是否患上了肩周炎。如果仅仅是肩膀疼,应考虑是否为颈椎病引起的症状,颈椎病通常还会伴有上肢麻、痛等感受。
4、腰腿疼
如果腰腿经常疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动;咳嗽、打喷嚏或用力稍大便会诱发腰椎疼痛,下肢有麻木的感觉,要考虑是不是患上了腰椎间盘突出症。如果提重物后,闪了腰,通常平躺休息一阵就可以直立;如果您是一位老年人特别是女性,平时就有骨质疏松,轻度的外伤导致腰背部剧痛、站立不直,可能要考虑是不是骨折。
5、膝盖痛
感觉膝关节变形、僵硬、肿胀、疼痛,活动时各个关节“咔咔”响;下蹲困难、双腿行走不便、疼痛,上下楼梯困难。如果你有以上任何一种症状,都说明你可能患上了膝关节退行性骨性关节炎。
6、手指疼麻
一般小手指和无名指发麻或疼痛,可能要考虑是颈6/7椎间盘出了问题;前臂外侧和拇指食指疼麻要考虑是颈5/6椎间盘的问题;如果肩痛或上臂疼,应该是颈4/5椎间盘有问题。冬季其实是很多种疾病的高发期,而春季才是疼痛的集中发作期。从中医角度讲,在冬季全身气血运行得比较慢,疼痛发作还没有那么明显;而到了春季,全身气血运行加剧,因为阻塞的加剧,各个关节的疼痛在春季才到达高峰。所以骨病冬治,才能有效预防春天的疼痛。
所以大家在生活中发现自己的身体某些部位出现不适或疼痛,不要掉以轻心,不予重视,它们很可能是一些疾病给你的讯号。而关节骨病在冬季也要及时治疗,只有这样,你才能度过一个明媚的春天。
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