“钱要挣，但身体一定要顾牢啊！”医院疼痛科主任李顺嘱咐。刚做完手术的邵先生频频点头，“知道，这次我叫了好几个帮忙的，不会太辛苦的。”他也连声说谢谢。想想也真是意外，长期对着电脑竟然颈椎间盘突出了，甚至还要做手术。这可亏大了。
8年网店经验，让他颈椎出了毛病
邵先生，35岁，是名淘宝网店的老板，从事服装买卖，算起来也有八年了。从无人问津的小店做到现在的皇冠卖家，这等辛苦，不是一般人受得了的。
早上需要早起进货，中午回来就要守在电脑旁，傍晚及晚上是最忙的时候，忙到深夜十一、二点乃至次日凌晨两三点是常事，能睡六七个小时已很好了，一天又一天，周而复始。”邵先生摇摇头说，算下来，每天在电脑前至少14个小时。
身体不舒服一般是熬一熬，腰酸背痛是常事。令他感到痛苦是，颈项部的疼痛长期“积累”越来越严重。疼痛延续到右侧肩背部，呈持续性酸胀痛，活动后加重，休息后减轻，反复发作，并感头晕乏力。
又是一个“双十一”，邵先生提前做准备。10多天前，可能连日来备货等辛劳，他再次发病，来势凶猛，出现右食指、中指指尖麻木，活动受限，尤其是晚上痛得睡不着觉，胃口也差了。这下，医院。手术治疗，疼痛感从7分降到0分
医院疼痛科主任李顺建议他做颈椎磁共振。结果显示，邵先生的颈椎间盘变性伴颈6-7椎间盘突出，颈髓受压。疼痛（VAS）评分达7分。
（VAS疼痛评分标准是将疼痛的程度用0到10表示。0分:无痛；3分以下:有轻微的疼痛，能忍受；4分一6分:患者疼痛并影响睡眠，尚能忍受；7分-10分:患者有渐强烈的疼痛，疼痛难忍，影响食欲，影响睡眠。）
最好的治疗是手术。李顺为邵先生施行国内先进、具有损伤小的颈椎间孔镜微创手术，创口仅一厘米左右。术后效果良好，VAS评分已降为0分。邵先生于两天前康复出院。
其实，干淘宝的，颈椎、腰椎有病的不少。李顺证实，如今接诊颈椎和腰椎有病的年轻人确实不少，半年来就有四位淘宝店主，他们年龄在30-40之间，可以说是积“劳”成疾，邵先生病情算最严重，不得不动手术。有基础疾病者，这几天悠着点
李顺介绍，传统意义颈椎病是一种退行性的疾病。椎间盘会随着人类年龄的增长而发生退变。但所有加速颈椎退变的生活方式，都会导致颈椎病提早的出现。比如现在年轻人用电脑用得多了。长期的伏案工作，颈椎保持在一个位置上面，缺乏活动，就会加速颈椎的退变。
因此，他建议，长期伏案工作，或者看电脑的人，工作半个小时，至多一个小时就要站起来活动活动颈部，让颈部的肌肉放松一下。这样避免发生颈椎病。此外，有病千万别熬，及时检查治疗可以避免疾病发生到非动手术的严重程度。
“双十一”在即，“双十二”也不远了，众多买卖双方将盯着电脑、手机屏幕熬夜狂欢。李顺提醒，有基础疾病者千万悠着点，像腰、颈椎病患者长时间保持一个姿势，会加重病情。
来源：钱江晚报记者杨茜
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