颈腰椎病的规范化诊断与治疗

颈腰椎病的规范化诊断与治疗

颈椎病是椎间盘退行变形后，椎体缘产生骨赘或椎间盘破裂出等压迫神经根、骨髓或椎动脉而引起的各种症状和体征.其发病是在椎管狭窄基础上椎间盘发生退行性变性，劳损和畸形会加速这一进程，外伤和炎症是诱发因素。颈椎病分颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、混合型五种。

治疗要点（治疗原则）：

1.保守治疗为主，后枕位平卧纠曲，理疗，按摩，中药热敷，弧刃针等经正规的保守治疗一般95%以上患者即可痊愈。若保守治疗无效、医院进一步手术治疗。2.颈型颈椎病只需保守治疗，脊髓型不宜使用颈椎牵引，手法治疗要柔和。

腰椎间盘突出症的原因是因椎间盘变性，纤维环破坏，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合症，是腰腿痛最常见的原因之一。病因：1.椎间盘退行性变性是基本原因2.损伤3.遗传因素

治疗要点（治疗原则）：以保守治疗为主，必要时可考虑手术治疗。

第一、一般治疗包括1.绝对卧床休息2持续牵引3.理疗、推拿按摩.中药热敷。针灸.弧刃针松解术等。4.糖皮质激素硬膜外注射5.髓核化学溶解法等.

第二、药物治疗：中药，汤剂，补肝肾，强筋骨，活血化瘀等。西药以止痛、解痉、消除神经根水肿为主。

中药热敷

针灸治疗

颈椎病的预防训练:

颈椎病是当今社会发病率很高的疾病，这主要的原因就是因为现在的人们都是对着电脑坐着工作，一坐就是一天，而且坐姿等习惯不好造成的。所以朋友们如果想预防颈椎病一定要有良好的姿势。下面就请专家为大家介绍一下怎样训练良好姿势预防颈椎病。

1、列线训练。

颈椎良好姿势的形成，首先是以身体整个姿势处于良好的列线状态为基础的。良好的列线状态是人们最基础的姿势位置，它可以适应各种活动的完成，并以最少的肌肉活动保持良好姿势，最大限度地建立稳定。

具体方法：训练者着浅色t恤(最好为白色t恤)，前胸正中挂一深色垂直布条，直立在一面镜子前，利用镜子的视觉反馈，尽量使布条保持垂直状态;也可在此基础上完成取物等动作，使身体移动，然后再回到直立位置。

2、针对性颈椎姿势训练。

针对性颈椎姿势训练主要是进行椎间孔、后方小关节面张开的前屈运动。通过对颈背肌肉痉挛的缓解和放松，以获得良好的柔韧性，由此而达到纠正的效果。

具体方法：

端坐位，保持上体正直，必要时还可以将1.5～3.0千克的沙袋置于头顶，尽可能保持头颈部直立和头顶重物的平衡，使颈部前凸减小。每日进行1～2次，持续时间10～30分钟，坚持1个月左右，即可达到养成良好姿势的目的。

通过上面所介绍的内容，大家对于怎样训练良好姿势预防颈椎病应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，尽快的做好预防的工作。

我站特别提示；得了颈椎，腰椎病，一定要寻找专业的医生来诊断和治疗，盲目的治疗往往会使病情加重，严重着甚至造成高位截瘫，或下肢瘫痪。

专业高效低价一直是我站对患者的承诺！