只需一分钟,有无肩颈问题马上测出来

肩颈问题关系大

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

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肩颈问题的危害

肩颈保卫着“神经传导”的中枢神经系统，这是输送大脑营养的唯一通路。当它有问题就会影响人的记忆力，甚至会导致老年痴呆症。

当肩颈疾病出现恶化的时候，有的就经常会出现晕倒，到了正中神经受到压迫的时候，就会出现截瘫，影响生活自理。

增生挤压脊髓神经，初期会肢体反应迟钝，重则致人瘫痪。挤压动脉则血液无法送到大脑，就会引发血管阻塞，昏厥、脑中风。

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5个动作最伤肩颈

长期从事伏案工作

工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

一直坐在床上看书

坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。

猛然提起较重物品

猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉时，可能造成急性肩袖（肩关节周围的肌腱）撕裂。长期打网球、棒球，经常游泳的人，慢性肩袖劳损比较常见；60岁以上人群，约三成患有不同程度的肩袖损伤。

以车代步不爱运动

经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情。当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳。久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。

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3个动作自测肩颈

伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。

一胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。

向后背手，要够到脊柱正中的位置。如果能完成，说明肩关节旋后的功能没问题。

如果不能顺利完成这3个动作，就要当心肩颈疾病了。

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保护肩颈远离疾病

肩颈是气血供应头部的主要通道，也是毒素最容易堆积的地方。中医上讲：万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

出现肩颈酸痛，除了改变枕头过高、长期低头、久坐久卧等不良生活习惯外，还可以通过一些专业的物理疗法来调理治疗。

扶阳罐

温刮温灸

亚健康调理

延寿堂扶阳罐以"温刮温灸亚健康调理技术"为核心，不仅传承了中医经典养生文化中的推拿、刮痧、艾灸、走罐技术，还首次成功实现了现代医疗的热能、磁疗、红外线、红光的同步导入，真正做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气等。

温经散寒，行经通络；消瘀散结，扶阳固脱；升阳举陷，防病保健。

平衡阴阳，调和营卫；疏通经络、活动关节；起到活血化瘀，消肿止痛，松解粘连，滑利关节。

促进新陈代谢，加速血液循环，松解局部粘连的组织，散寒止痛。

能行气活血、祛风散寒、消肿止痈、扩张血管，加速血液循环。排除体内寒湿邪气，改善组织。

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