海银会名医传授腰颈椎的保养秘诀标本

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6月13日，“天然灵韵中医养生”海银财富年名医养生全国巡演活动（广州站）成功举行。此次活动针对广大客户的颈椎病问题，特邀广医院主任医师王琴亲临，为海银客户解决颈椎疾病的亚健康困扰。

颈椎病的成因与预防

王主任观点：

脊柱病损的因素：内因是椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷。20岁左右就开始退变，不同部位退变的时间不一致；20~30岁，纤维环开始变性；30~40岁，髓核内纤维组织；

40~50岁，髓核、纤维环和软骨板的变性皆很明显。

外因是损伤、劳损以及受寒着凉等。扭闪，长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位不正确等情况，加重了退变的程度。

解读颈椎病物理治疗方法

物理治疗

外用药：田七膏、天和骨痛膏、狗皮膏、消炎镇痛膏、活络油等

灸法：艾灸、隔姜灸

推拿：整脊、按摩

电疗：药物离子导入、电子疼痛治疗仪、温热低周波等

牵引：颈牵、腰牵

热疗：熏洗、热敷、蒸气浴

固定：颈围、腰围、石膏托

锻炼：游泳、伸展运动、避免不利运作

脊柱的养护

休息：合理休息（枕头、床垫）、抬高患肢、配带支具颈围、腰围，避免不良动作。

饮食：清淡有营养，因病忌口，忌煎、炸、腌、辣。

睡什么床最好

人的一生，几乎有三分之一的时间是同床打交道的，所以睡什么样的床才能达到睡卧舒适，又有益于健康的目的。在木板床上垫以9厘米厚的软垫，则可保持脊柱基本上处于正常的生理状态。

王主任建议在场客户通过专业医疗机构人员的推拿对颈椎进行调整，并配合药物标本兼治护理腰颈椎。不要盲目治疗，根据病症选择治疗方法，并且在平时的工作生活中，避免损坏脊椎的大的动作。

在互动问答环节中，客户也针对自身病症向王主任进行了咨询，并得到了王主任专业而有耐心的指导。会后客户纷纷表示对海银名医养生活动的赞许。

海银财富（广州）管理有限公司副总经理李明出席活动并致欢迎辞。他表示有了健康的身体才能更好地享受财富，今后我们也将举办更多的精品活动回馈给尊贵的客户。

来源：市场部

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