魔力鞋对颈椎的帮助

隆力奇产品

全国约1.5亿人得了颈椎病，如果不及时进行医治，会给日常生活带来很大的影响，必须引发我们的重视。

颈椎病的病发缘由有很多，主要分以下几种。

有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引发的。颈部长时间的肌肉、韧带损伤，可以引发出血水肿，产生炎症改变，并在病变的部位构成骨质增生，进而压迫神经致使颈部疼痛。这类颈椎病以往多见于中老年人，近年来有年轻化的偏向；据统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到60岁几近％有骨质增生。现在年轻人最少把颈椎病提早了10年。

慢性劳损是颈椎病最危险的因素，也是最主要的缘由。不良的姿式，如长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈地旋转颈部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿式均会使颈部肌肉处于长时间的疲劳状态，容易产生损伤。这类颈椎病过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。全国长时间伏案者颈椎病发病率是非伏案者的4~6倍。

先天性病变或外伤因素。如：发育性椎管狭窄者更容易于发生颈椎病，而且预后也相对较差；颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形都易于引诱颈椎病的产生。外伤主要有颈椎骨折脱位、脊髓损伤等。

得了颈椎病，症状会很明显，主要有以下八大信号：总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛；颈部活动受限，抬头、低头、左右转头、左右偏头范围变小，不能到达“尽头”；头晕目眩，耳鸣，恶心呕吐，眼睛发干发涩；失眠多梦，记忆力下落；手臂无力、手指发麻、反复落枕；肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉消退；有时走路无力，大小便不好；还有的会心律不齐，出现类似心绞痛症状。

为何你的颈椎会不舒服

都怪你坐没坐相，站没站相。跷二郎腿，脖子前伸，就差没贴到电脑屏幕上；脖子右歪，左歪，一直埋头敲键盘；驼着背，哈着腰，只坐椅子的前三分之一；趴在桌子上午休；上下班路上低头玩、看报纸；晚上睡觉枕头太高等等，这些不良姿式都会伤害我们的颈椎。

正常的脊柱不是一条直线，而是一条完善的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。当我们长时间保持不良姿式，比如低头，相当于给前凸的颈椎一个反作用力，颈椎需要抵抗你的反作用力以保持生理曲度，这样就会牵扯着颈椎周边的韧带和肌肉。久而久之，这些韧带和肌肉就会受损，以致产生酸胀疼痛的感觉，颈椎活动受限。若不及时纠正姿式，并多重视颈椎的保养，就会进一步伤及颈椎，致使颈椎错位、增生等，这时候就会真正患上颈椎病。

都怪你不及时休息。坐有坐相，站有站相，还是会肩颈僵硬，腰酸背痛，这是为何？你没发现你是工作认真，精力长时间高度集中的好员工么？你1坐，常常就是两三个小时或半天或一整天。等回过神来的时候，你是否是常常发现脖子动不了，稍用力1转动，咔嚓咔嚓作响；往肩背1捏，硬得堪比石板；若想弯腰捡个东西，直起腰来就有压力。唉，何必这么难堪自己。

都怪你不多活动脖颈。人家朝九晚六已抱怨这没时间，那没时间，何况我们早八晚六，乃至晚7、晚8、晚9……根本没有时间来专门活动脖颈。还想保护好颈椎，这不是天方夜谭吗？

都怪你甚么重的都往身上扛。为了图个方便，把挂脖子上；最爱时尚单肩包，雨伞、、零食、乃至连饭盒也往里塞，颈椎会压力山大。其实，脖子很娇弱，只能承受你的脑袋，顶多加点头饰和帽子……

都怪你要风度不要温度。着凉了顶多打个喷嚏、流串鼻涕、咳嗽几声或拉拉肚子，跟颈椎病有哪门子关系啊？其实关系可大了。中医认为风湿可以沿经络侵入筋骨，致使颈腰椎病发。你没发现大冬季里，你要不裹上条围巾，或大热天里对着风扇或空调狂吹，脖子就特别酸痛，乃至稀里糊涂就落枕了么？

谢绝颈椎病的3条防线

爱惜脊柱有三道防线，分别是预防、保健和医治。第一道防线是预防，措施包括正确坐姿、保暖防湿度、坚持锻炼等，如果预防措施失败，颈椎就会出问题。轻一点的是腰肌劳损，患者常常肩颈疼，头痛头晕，手臂无力，手指麻痹，腰背疼痛……以至于没法坚持工作，在家休息也辗转反侧，欲哭无泪。这时候要守住第二道防线，采取一定的保健措施。

最伤不起的是出现第三条防线——颈椎病变。当颈椎曲度病态地变直或扭曲，椎体间隙受挤压而变小，椎间盘受挤压而膨出，椎体骨质增生，会刺激神经，终究引发眩晕，持续性头痛，肌肉萎缩，手臂麻痹，颈腰部活动范围缩小，下肢无力或疼痛，走路不稳，乃至截瘫。这时候一定要及时就诊，必要时需要手术医治，但代价就高了！

或许你现在还处于颈腰椎肌劳损阶段，赶忙保健还来得及，而穿魔力鞋是第二道防线的最有力武器！若置之不理，就会逐步伤及颈椎，终究致使颈椎病的产生。