腰椎病是我们在生活中经常会见到的一种疾病，在治疗方面也是有很多的方法，中医推拿法就是其中的一种。那么大家知不知道中医推拿是如何治疗腰椎病的吗?中医推拿治疗腰椎病又存在哪些误区呢?冬季推拿又需要注意些什么呢?带着这些疑问，咱们一起来看看老中医是怎么说的吧!
现代人们的工作繁忙，经常是一坐就是一整天，这样很容易出现腰椎方面的问题。在治疗腰椎的相关疾病上也是有很多的方法的，但是很多人都会通过中医养生中的推拿法来进行治疗。那么中医推拿治疗腰椎疼痛是则呢么操作的呢?
腰是我们身体重要的身体部位。然而现在的许多人由于工作等原因容易导致腰椎发生问题。而常见治疗腰椎的方法就是通过中医的治疗方法。那么这中医推拿方法的具体方法是什么样的呢?下面我们一起来了解下吧。
点
取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节窝正中)1～2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。
压
双手叉腰，然后用两个手的大拇指分别按住两侧的腰眼处，用力挤压，接着再旋转揉按。顺序是先顺时针，然后逆时针，只需要各自旋转36圈就好了。
抖
两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15～20次。
捏
脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15～20次。
揉
坐姿，两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓至发热，这是腰椎病的自我治疗按摩中的其中一点。
按
采用坐姿，然后用中指的指尖揉人中穴，时间为1～2分钟。
滚
两手握拳，用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次。上身可配合前倾、后仰。
警惕!中医推拿治疗腰椎痛的三大误区
由于长期对着电脑，现代的上班族很多都是颈椎病患者，为了缓解疼痛，许多人会寻求中医的按摩推拿。今天，小编要带大家了解一下中医推拿存在的一些误区。
误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定
白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。
正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病情尽管表现的症状很类似，但是这些疾病不能轻易推拿治疗，否则会引发不可想象的后果。
误区二、做推拿，三五分钟即可搞定
正规中医馆的针炙推拿科专家认为，正骨推拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的推拿师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松，只要肌肉放松，才会是推拿的效果事倍功半。
误区三、按摩推拿，骨骼“咯咯”作响效果才好
不少消费者认为，给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算满意，不听到关节活动时的“咯咯”声，就觉得自己错位的关节还没复位。专家表示，大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出“咯咯”声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下来会对关节软骨产生损伤，易患关节炎。
医生推荐
戴宁
主任医师、中医针灸推拿科
医师介绍
主任医师
世界针灸联合会会员、瑞士中医药学会会员、中国针灸学会会员、中华中医药学会疼痛学分会会员；从事中医骨伤临床治疗工作近40年，公开发表专业学术论文20余篇，参编医学专著作2部；师从著名中医骨伤科专家罗庆道主任，医院伤科临床进修，得上海名医魏指薪魏氏推拿手法真传，临床经验丰富，技术娴熟；
曾任中国医疗队中医骨伤专家赴南也门共和国援外医疗工作，医院中医科工作数年，通过与外国西医专家的交流合作，使个人临床医疗技术更加全面。
擅长运用针灸内功推拿技术治疗以下疾病：
1.腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症(尤其经多方治疗无效者，或手术后仍无效者，获满意疗效。
2.坐骨神经痛、膝关节病（上下楼明显疼痛），手脚疼痛，足跟痛，骨质增生症等；
3.颈椎病、落枕、肩周炎、筋膜炎、头痛头晕等；
4.对运动损伤，效好，常立竿见影
坐诊时间：周四、周日全天
▼阜阳国医馆实景照
名医预约：1.即日起，顾客直接到阜阳聚缘堂大药房门店其中任何一家，现场填写预约单即可完成预约！
2.预约时间：全年接收预约
拨打预约-或-选择就诊名医→预约就诊时间→登记患者信息→核对身份预约信息→付费→预约成功。
国医馆
当前时间： 
E-Mail: