白癜风封闭针 https://m-mip.39.net/disease/mip_9381426.html“葛优瘫”实际上是一种非常慵懒的瘫坐姿势，近似于坐与躺之间，并且表情一定要表现得“生无可恋”。如果可以的话，再配合二郎腿一并翘着，把这种慵懒的状态表现得淋漓尽致。紧接着大张伟、鹿晗、易烊千玺、张一山这四位“京城四瘫”掀起了一股“北京瘫”风，其本质与葛优瘫有异曲同工之“妙”。世界上不少人也都这样坐！把影视剧中“小李子、卷福、金刚狼、钢铁侠和梅长苏”等人的“瘫相”和葛优PS到了一起，组成了“瘫界的陆海空战队”，真是同一个世界同一种瘫法。这样坐在沙发上究竟是不是很舒服呢？也许一时是舒服的，但它造成的伤害却会是永久的。强烈提醒：千万别学“葛优瘫”；切忌模仿“葛优瘫”。实际上“葛优瘫”腰部最难受这个姿势看着很惬意，到底舒不舒服？有人早已进行了身体力行的实验。“用这个姿势玩手机，腰有点疼……”“我躺了半小时，腰基本废了。”用这种姿势坐了半个小时，再起身时腰部巨疼，简直直不起身来，过了几分钟才恢复正常。为什么“葛优瘫”感觉舒服？“葛优躺”看着就舒服，这是生理学上可以解释的。我们觉得躺着舒服，是因为这个坐姿用不到肌肉。人瘫坐在沙发上，接近于仰躺，用不到我们的腰部肌肉，同时，脖子也能靠在沙发上，因此脖子部位的肌肉也在“放假”。用不到肌肉，人自然就感觉放松了。“葛优瘫”真能放松吗？医院了很多医生提醒，“葛优瘫”并不像看着那么悠闲无害，比如说，葛优瘫让腰椎的肌肉和韧带长期处于拉伸状态，时间长了，身体也是要“拉警报”的，但医生提醒，比起腰椎，喜欢“葛优躺”的人，更要注意的是对颈椎的影响。我们脖子后方的肌肉和韧带，是维持颈部正常功能的重要力量。当我们以“葛优瘫”的姿势躺着的时候，肌肉和韧带放松，但是人头颅的重量并没有减少，这部分重量就被转移到颈椎上去了，本身颈椎不好的人，就很容易支撑不住，出现颈椎间盘的突出，甚至威胁到脊柱的健康。有数据表明，曾经遇到过好几例因为“葛优瘫”而躺出大问题的患者。这些患者大约以四五十岁居多，本身颈椎就已经不“过硬”，有时候只是瘫躺在沙发上睡着了，仅仅是一夜过后，就出现了四肢无力、手脚发麻的情况。到医院来一检查，颈椎间盘突出了，引起神经压迫的，短期保守治疗无效，最后还得手术来解决。葛优瘫，瘫出危险！再次强烈提醒：千万别学“葛优瘫”；切忌模仿“葛优瘫”。千万别学“葛优瘫”；切忌模仿“葛优瘫”。千万别学“葛优瘫”；切忌模仿“葛优瘫”。重要的事说三遍！！！
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