哪些人容易得腰椎间盘突出症

导读：椎间盘突出是椎间盘退变的结果。影响椎间盘退变的因素有，长期反复应力、过度屈伸运动、曲度改变、椎间不稳以及椎骨畸形变异。

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刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家

椎间盘突出是椎间盘退变的结果。影响椎间盘退变的因素有，长期反复应力、过度屈伸运动、曲度改变、椎间不稳以及椎骨畸形变异。

1.椎间盘退行性变是基本因素：随着年龄增长，人体自然老化退变，纤维环和髓核含水量逐渐减少，使髓核张力下降，椎间盘变薄。同时原纤维变性以及胶原纤维沉积增加，髓核失去弹性，椎间盘结构松弛，软骨板变性。

2.损伤：积累伤力是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。长期慢性劳损，腰部肌肉力量的减弱，椎间盘的应力加大，加速了椎间盘的退变。不良姿势可引起腰部损伤，如长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转。所以本病与职业有关。司机、会计、电脑操作者都易患本病。

腰椎间盘突出还与遗传因素有一定的关系。妊娠期腰骶部受重较大，易患腰椎间盘突出症。

哪些人容易患腰椎间盘突出症？

1.从年龄上，本病一般发生在20~40岁之间，即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%。

2.从性别上，腰椎间盘突出症多见于男性，因为男性体力活动较多、较频，腰部活动范围大。

3.从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

4.从职业上，以往认为劳动强度较大的产业工人多见，但目前各人体力劳动不能完全以工、农、干部区别，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸、长期长时间坐立工作（办公室工作人员以及制衣厂工人），皆易导致腰椎间盘受损。一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是，脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。

5、从姿势上，每天常常伏案工作的办公室工作人员、制衣厂工人及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

6、从生活和工作环境，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。

7、从女性的不同时期，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期，特别是怀孕后期，由于腹内胎儿不断长大，造成孕妇腰椎过度前凸的姿势，而增加了腰部的负担。产后由于内分泌的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛，也易发生腰椎间盘突出。更年期妇女，因为内分泌的改变，骨质疏松及骨关节、韧带退化等，也可导致发病率增高。

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太原：＂芊芝堂中医＂







































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